Adele kaalulangus: miks kilode kaotamine muutis laulja nii teistsuguseks

Esteetikaekspert on paljastanud, kuidas Adele seitsme kivi kaalukaotus on dramaatiliselt muutnud tema nägu, võimaldades tema näojoontel esile tõsta.

Dr Chike, meditsiinidirektor Hampsteadi esteetika Kliinik ja Dr Chike'i kliinikud , selgitas, kuidas rasva ja volüümi kadumine Adele näol on muutnud ta silmad silmapaistvamaks ja süvendanud nina labiaalvolte – muutes luustruktuuri teravamaks ja nurgelisemaks.

Briti lauljatar Adele (31) on kuulujuttude kohaselt viimastel kuudel kaotanud ilmatu seitse kivi (100 naela), kuna teatatud kalorisisaldusega dieedist on 'roheline mahl ja 1000 kalorit päevas'.



Samal ajal paljastas toitumisteadlane Kate Llewellyn-Waters, raamatu The DNA Diet autor, tema arvates Adele'i stiilsem välimus koos tervisliku säraga antioksüdantidest ja kõrge põletikuvastaste toitude sisaldusega toitaineterikkast dieedist.

Ühe lapse ema avalikustas oma üllatusliku muutumise Drake'i sünnipäeval eelmise aasta oktoobris, kui ta lahkus abikaasast Simon Koneckist, kellega ta jagab seitsmeaastast poega Angelot.

Adele nähtud pärast kaalukaotust: esteetikaekspert on paljastanud, kuidas Adele

Adele, keda nähti enne kaalulangetamist 2016. aastal, paremal ja pärast kaalulangetamist vasakul: Esteetikaekspert paljastas, kuidas Adele seitsme kivi kaalulangus on tema nägu dramaatiliselt muutnud, võimaldades tema näojoontel esile tõsta.

Dr Chike, juhtiv esteetikatööstuse koolitaja, kes töötab kogu Londonis, selgitas Adele'ile, kuidas rasva ja volüümi kaotamine

Dr Chike, juhtiv esteetikatööstuse koolitaja, kes töötab üle Londoni, selgitas, kuidas Adele näo rasva ja volüümi kadumine on muutnud tema silmad silmapaistvamaks ja süvendanud nina labiaalvolte – muutes tema luustruktuuri teravamaks ja nurgelisemaks. Adelet näeb Beverly Hillsis laupäeval

Dr Chike ütles Femailiga rääkides: 'Enamik inimesi eeldab, et kaalu kaotamine muudab teid ilusamaks, kuid sageli juhtub see, et see põhjustab naha lõtvumist ja vananemist.

'Adele on kaotanud ümaruse põskede ümber ja lõualuu joone, tema näojooned on teravamad ja nurgelisemad - iseloomulikud märgid näo volüümi ja rasvumise vähenemisest.

'Tema varesejalad on muutunud rohkem väljendunud ja nina-labiaalsed voldid on muutunud sügavamaks – need on kõik märgid suurest kaalukaotusest.

Noorena on tal endiselt tugevad sidemete struktuurid, mis tähendab, et ta põsed on korras ja põsesarnad on endiselt säilinud – kui ta oleks vanem, oleksid ta põsesarnad rohkem laskunud.

'Ta on kaotanud volüümi ja rasva, kuid ei ole oma vanuse tõttu kaotanud kollageeni ega tugistruktuuri ning õõnsad piirkonnad võivad paraneda, kuna mahu vähenemine ei ole östrogeeni mõju, nagu vanematel klientidel.

'Adele naha kvaliteet on muutunud ja tema silmad on muutunud silmapaistvamaks.

'Tema näo keskosa on hästi säilinud, kuid tema alumine nägu on kahjustatud, ta näeb välja veidi väsinum, mis on negatiivne külg.'

Briti laulja Adele (31) on kuulujuttude kohaselt viimastel kuudel kaotanud ilmatu seitse kivi (100 naela), kuna väidetavalt on kontrollitud kalorsusega dieeti.

Briti laulja Adele (31) on kuulujuttude kohaselt viimastel kuudel kaotanud ilmatu seitse kivi (100 naela) tänu kontrollitud kalorisisaldusega dieedile 'roheline mahl ja 1000 kalorit päevas'.

'Kaalu kaotamine on teie südamele kasulik, kuid see võib mõjutada füüsilist välimust silmaümbruse piirkonnas (silmade ümber), kus silmad tõusevad esile. Varje on rohkem, sest nende nägu on nihkunud.

'Tema naha tekstuur peaks taastuma ja tema nägu võib muutuda nooruslikumaks, kuna tema toitumine stabiliseerub, kui ta keskendub dieedile ja nahahooldusele.'

Rääkides klientidest, kes on kaalust alla võtnud, jätkas ta: 'Selles vanuserühmas on inimesi, kes on kaalust alla võtnud ja nad muretsevad, et näevad välja väsinumad või haigemad, kuna see võib põhjustada kõhnadust.

'Haldamise osas soovitan nendele klientidele mahu asendamiseks nahatäiteaineid. Paneksime seda põskedele ja silmaalustele, et täita tühjenenud rasvapadjakesi, et luua siledam efekt. See tõstab põlved ja nina häbememokkade voldid.

'Pärast kaalukaotust on taastumisperiood – ta saab dieeti ja nahahooldustooteid kasutades nahka parandada.'

Nähtud enne kaalukaotust: Adele Mercury muusikaauhinnal 2008 hotellis Grosvenor House oma kuulsuse alguses

Nähtud enne kaalukaotust: Adele Mercury muusikaauhinnal 2008 hotellis Grosvenor House oma kuulsuse alguses

Vahepeal toitumisspetsialist Kate Llewellyn-Waters of KLW toitumine ütles: 'Dieedid võivad nahka tõesti mõjutada, nagu oleme näinud Adele'i puhul.

'Kaalulangetamine on kahtlemata Adele'i nägu saledamaks muutnud, kuna tema põsesarnad ja lõualuu on nüüd teravamad ja siledam, mis on ilmselge märk näorasva kadumisest.

'Mõnikord võib suur kaalulangus mõne inimese lõualuu ja põsed nurgelisemaks muuta, mistõttu mõned inimesed näevad vanemad välja.

'Toitumine on naha tervise jaoks väga oluline. Rafineeritud suhkrutest (valge leib, valge pasta, šokolaad/maiustused) koosnev kõrge süsivesikute sisaldusega dieet võib põhjustada glükoosi-nimelise protsessi kõrgema taseme, mis lisaks vere glükoosi- ja insuliinitasemele mõjutab oluliselt ka naha tervist.

Mis on 16:8 dieet?

See vastuoluline dieet hõlmab 'mis tahes tüüpi ja koguse toidu söömist iga päev kella 10.00–18.00, kuid mitte midagi väljaspool neid aegu'.

16-tunnise paastumise ajal on lubatud ainult vesi.

Allikas: T3.com

Reklaam

'See võib põhjustada enneaegset vananemist, nõrgenenud elastiini ja põhjustada kollageeni hapraks muutumist ja purunemist, mis toob kaasa peened jooned, kortsud ja naha õhenemine.

Nahk on dünaamiline, see laguneb ja ehitatakse uuesti üles vastusena välistele ja sisemistele stiimulitele – päikesevalgusele ja metaboolsele oksüdatsioonile.

Üle 40. eluaasta võib naha elastsus väheneda ensüümide rühma, mida nimetatakse MMP-deks, tõttu, kuid C-vitamiini (marjad, kiivid, spargelkapsas) ja E-vitamiini (mandlid, spinat ja päevalilleseemned) sisaldavad toidud võivad seda vähendada. ensüümid, mis vastutavad elastsuse lagunemise eest.

„Vananemisprotsessis osalevad ka vabad radikaalid – need on kahjulikud molekulid, mis tekivad looduslikult keskkonnamõjudest, nagu suitsetamine ja saaste.

'Põletikuvastased toidud võivad samuti aidata kaasa naha särale ja Adele on tõenäoliselt tarbinud palju põletikuvastaseid toite, nagu metsik lõhe (pakatud Omega-3-dega), mango ja avokaado.'

Ta jätkas: 'Ma kahtlustan, et Adele on järginud teatud tüüpi kaloripiiranguid, nagu vahelduv paastumine, ja keskendunud sellele, et tema dieet sisaldaks ainult toitainerikkaid toite, mis on täis antioksüdante, kõrge põletikuvastase toidu ja vähese rafineeritud suhkrusisaldusega. terve ja hea väljanägemine.

'Kaalu kaotamine on enamiku inimeste jaoks üsna lihtne, kuid kaalulangetamise säilitamine on keeruline osa, kuid vahelduva paastu praktiseerimine, näiteks ajapiiranguga toitmine (16:8), võib aidata Adelel kaalulangust säilitada. see ei ole krooniline kalorite piiramine nagu 1000 kalorit sisaldav dieet, mida ta on väidetavalt järginud.

'Seda on väga raske säilitada ja kuigi lühiajaliselt on see hea, ei ole see pikas perspektiivis tervislik, samas kui vahelduvat paastu, näiteks ajapiiranguga toitmist, on enamikul inimestel palju lihtsam järgida.'

Toitumisnõustaja Kate Llewellyn-Waters (pole pildil), raamatu The DNA Diet autor, paljastas, et ta usub Adelet

Toitumisnõustaja Kate Llewellyn-Waters (pole pildil), raamatu The DNA Diet autor, paljastas, et ta usub, et Adele'i (nähtud) peenem välimus koos tervisliku säraga on antioksüdantidest pakatava toitainerikka toidu tulemus, milles on palju põletikuvastaseid toite. Adele on nähtud koos Poola telesaatejuhi Kinga Rusiniga

Ühe lapse ema tutvustas Drake'is oma üllatuslikku muutumist

Ühe lapse ema avalikustas oma üllatusliku muutumise Drake'i sünnipäeval eelmise aasta oktoobris pärast lahkuminekut abikaasast Simon Koneckist, kellega ta jagab seitsmeaastast poega Angelot.

Heaolu ja elustiili konsultant Yvonne Wake kl Karidise kliinik lisas: 'Adele näeb välja täiesti teistsugune, sest ta on kaotanud kogu kehast palju rasvkude.

'Me hoiame vett kinni ja meie kehad on ülekaalulised tugevalt põletikulised.

'See muutus paistab meie nägudest alati üsna kiiresti, kui kaalust alla võtame.

'Tema kiire kaalulangus ilmneb ka sellest, et ta näeb välja väga erinev, kuid just see juhtub siis, kui keha hakkab enda eest paremini hoolitsema. Ma arvan, et Adele sobib selle kaalu kaotamiseks ja see on tema südamele tervislik, kui seda õigesti teha.

24. oktoobril andis Adele esimese pilgu oma füüsilisele transformatsioonile.

Ta postitas Instagrami glamuurse selfie, milles soovis Drake'ile palju õnne sünnipäevaks ja jagas: 'Varem nutsin, aga nüüd higistan', millele järgnes naerev emotikon.

Mõni nädal hiljem järgnesid sellele jõulufotod, millel oli näha koos The Grinchiga poseerimas mustas madalas kleidis ja tema blondides lokkides juustes.

Jaanuari esimesel nädalal napsas Grammy võitnud kunstnik Anguilla rannas Harry Stylesi ja James Cordeniga puhkamas ühevärvilise mustriga päikesekleidi, mis näitas, kui palju ta oli salenenud.

Kolledži üliõpilane Lexi Larson (19) rääkis People'ile, et kohtus Adelega oma Kariibi mere puhkuse ajal jaanuari alguses ja et staar ütles talle, et on kaotanud 'midagi 100 naela'.

Eelmisel kuul paljastas Adele endine personaaltreener, et tänu rangele dieedile, mis sisaldab rohelist mahla ja 1000 kalorit päevas, on saavutatud uskumatu kaalukaotus.

'Brasiilia kehavõlur' Camila Goodis, keda Robbie Williamsi naine Ayda lauljale tutvustas, pidas muutuse põhjuseks rangest dieedist kinnipidamist ja regulaarset treenimist.

'Ma ei usu, et talle trenn eriti meeldis, kuid ta on oma elustiili muutnud ja ma usun, et 90 protsenti oli dieedi pidamiseks,' ütles LA-s töötav personaaltreener jaanuaris The Sunile.

Kuigi tema elustiili ja toitumise ümberkorraldamine toimub pärast abielu lõppemist, ütles allikas People'ile, et Adele'i tegelik motivatsioon oli olla oma poja jaoks nii terve kui võimalik.

'Ta jõudis punkti, kus ta ei tundnud end hästi,' selgitas allikas. 'Ta teadis, et peab midagi muutma, sest ta tahab olla võimalikult terve ema.'

Vallaline: Adele

Vallaline: Adele muutus pärast seda, kui ta läks lahku abikaasast Simon Koneckist (pildil 2013), kellega tal on seitsmeaastane poeg Angelo. Ta andis lahutuse sisse möödunud aasta septembris