Ära lehvita! Kalkuni kaelast SAAB lahti: parimatest kreemidest ja harjutustest noa alla minekuni, kuidas aastaid tagasi veeretada

Ära lehvita! Kalkuni kaelast SAAB lahti: parimatest kreemidest ja harjutustest noa alla minekuni, kuidas aastaid tagasi veereda

  • Miski, mis naise vanust kiiremini reedaks, kui longus kael
  • Ometi jäetakse see sageli ilurežiimidest välja
  • Siit saate teada, kuidas kaitsta end vananemise märkide eest

Autor: Alice Hart Davis

Avaldatud:13. november 2013 kell 22:56 GMT| Värskendatud:13. november 2013 kell 22:59 GMT

  • e-mail

27



Vaade
kommentaarid

Miski ei reedaks naise vanust kiiremini kui krepp, longus kael. Sellel õrnal piirkonnal tekivad kortsud kiiremini kui näol, kuid sageli jäetakse see ilurežiimidest välja.

'Kael on kõige raskemini käsitletav kehaosa,' ütleb Briti esteetiliste plastiliste kirurgide ühingu president Rajiv Grover. 'Ravi kipub siin olema vähem efektiivne, mistõttu näete sageli kuulsusi, kelle näod näevad tänu operatsioonile nooremad, kuid kelle kael näitab nende tegelikku vanust.'

Kuid kahju minimeerimiseks saate astuda samme. Alates parimatest kreemidest ja harjutustest kuni noa alla minekuni – ALICE HART-DAVIS näitab, kuidas kalkuni kaelale hoogu anda...

Reedab teie vanust: õrnale nahale kaela ümber tekivad kortsud kiiremini kui näole, kuid see jääb sageli iluprotseduuridest välja

Reedab teie vanust: õrnale nahale kaela ümber tekivad kortsud kiiremini kui näole, kuid see jääb sageli iluprotseduuridest välja

TÄIUSLIK OMA HOID

Proovige magada 'pika' ja välja sirutatud kaelaga.

'Kõik, mis kallutab teie lõua rinna poole, lisab teie kaelale horisontaalseid jooni,' ütleb juhtiv kehaasendiekspert Dominic Cheetham. Selili magamine on parim viis näo ja kaela kortsude vähendamiseks.

'Kui eelistate magada külili, on oluline toetada oma kaela, eriti õla ja pea vahelist lõhet.'

Kui magate kahe padjaga, loobuge teisest, et minimeerida näo ja kaela vaheline nurk. Siidist padjapüürid aitavad ka vähendada kortse, kuna need ei tõmba magades nahka.

'Arvuti kaelaga' istumine on samuti halb kehahoiak, lisab Cheetham.

'Päev läbi laua või sülearvuti kohal ümarate õlgadega küürutades näeb teie kael vanemana. Selle asemel proovige istuda sirge seljaga, lõdvestage õlad ja hoidke oma pead kõrgel.'

KOORIJA PUDUGA

'Vananevate kaelade probleem on see, et te ei saa kasutada karme ravimeetodeid, kuna nahk on õrn ja armid väga tugevalt,' ütleb kosmeetikaarst dr Veronique Simon.

'Nahk on õhem ja see ei aita, et see puutub pidevalt kokku elementidega.'

Valmistage ise õrn koorija, segades peeneks jahvatatud kaerapudru pastaks jogurtiga ja hõõrudes enne loputamist õrnalt kaela. Kasutage rakkude uuenemise soodustamiseks üks või kaks korda nädalas.

High Street koorijate kasutamisel vältige teravaid osakesi sisaldavaid teravaid tooteid – Liz Earle Gentle Exfoliator, 14 naela, toimib hästi

Abiks võib olla ka väga kerge koorimine. Proovige kaks korda nädalas kasutada 24/7, 45 £ aadressil feelunique.com, Freeze'i glükoolpatju.

Venitada: Sa ei tee seda

Venitamine: te ei pea sellesse äärmusse minema, vaid magage väljasirutatud kaelaga ja proovige jooga liigutusi

SIRUDA KAEL

Näoharjutustele pühendunud vannuvad, et veidra välimusega näoilme tõmbamine hoiab nad nooremana – ja neil on ebatõenäoline toetaja kosmeetikakirurg Rajiv Grover.

'Vaevalt on see teaduslik seisukoht,' ütleb ta, 'kuid kõigi nende patsientide seas, keda olen 15 aasta jooksul näinud, näevad näoharjutusi tegevad inimesed tavaliselt nooremad välja kui need, kes seda ei tee.'

Näojooga ekspert Danielle Collins õpetab harjutust nimega 'kaelkirjak', et muuta longus kael pingul.

Asetage sõrmeotsad kaela ülaosale ja silitage pead tahapoole kallutades nahka kergelt alla. Tõstke pea alla ja korrake veel kaks korda. Seejärel sirutage alahuul nii kaugele kui võimalik, asetage sõrmed rangluule ja suunake lõug ülespoole, tõmmates suunurgad alla. Hoidke neli sügavat hingetõmmet.

Korrake iga päev, et näha tulemusi kolme nädala pärast.

PAINDAGE OMA NÄGU

Facial Flex Ultra (46,99 £, rosemaryconley.com) on väike terasest ja plastikust seade, mille saate toonerina kasutada. Närid seda ja kinnitad hambaid, töötades põskedel erinevaid lihaseid, mis tõmbab kaela üles.

Kliiniliselt on tõestatud, et see tõstab ja toniseerib kõiki 30 näo, lõua ja kaela lihast mõne minutiga päevas, kuid nagu ka ülaltoodud harjutuste puhul, nõuab see närimist, nii et seda on kõige parem teha eraviisiliselt.

LAPSA KREEM

Kaelal on vähem rasunäärmeid kui näol, mistõttu õhuke nahk kuivab ja kortsub kergesti. Samuti on vähem melanotsüüte – rakke, mis toodavad pigmenti, mis kaitseb seda päikesekahjustuste eest.

Sellele piirkonnale sama palju armastust ja tähelepanu kui näole andmine on kõige elementaarsem viis vananemist vaos hoida. Puhastage ja toniseerige oma kaela hommikul ja õhtul ning masseerige kreemi ülespoole suunatud liigutustega, et kiirendada vereringet.

Siin saate vältida palju rikkalikumat ja rasvasemat kreemi, kuna see ei ummista poore ega näe õline välja.

Kui teie igapäevane niisutaja ei ole piisavalt rikkalik, kasutage pehmendamiseks ja pinguldamiseks spetsiaalselt selle piirkonna jaoks mõeldud kreem, näiteks Clarins Extra-Firming Neck kortsudevastane noorendav kreem, £44.

Teiste heade kaela taaselustajate hulka kuuluvad Mama Mio Nexercise Neck & Jaw Cream (29,50 naela, mamamio.com) ja Sarah Chapmani rinna ja kaela noorendav kompleks (54 naela, sarahchapman.net). Ja muidugi ärge unustage kasutada kõrge SPF-iga päikesekaitsekreemi, olgu siis vihma või paista.

Viimane abinõu: katke see rullkaelaga

Viimane abinõu: katke see rullkaelaga

PROOVIGE ON TRENDI TRIKI

Kasutage klassikalist maskeeringut ja varjake seda (miks te arvate, miks on rull-kaelusega džemprid teatud vanuses naiste seas nii populaarsed?).

On selge, et polo-kaelust on õhtuti raskem kanda, kuid just siin tulevad esile selle hooaja ilmekad ehted: mõelge keerukatele chokeritele, mis mitte ainult ei varja krebedat kaela, vaid julgustavad ka pead kõrgel hoidma.

Proovige Zara.com-i ümberminekunumbrit, 35,99 £ või lambavilla numbrit saidilt MarksandSpencer.com, 29,50 £. Lisage saidilt asos.com kaelakee, 25 naela, või pärlikee, 19,99 naela ja oletegi valmis.

JULGEB BOTOX?

Uus Botox, mida kasutatakse kulmukortsude külmutamiseks, võib muuta ka vananeva kaela nooruslikumaks.

Uus Nefertiti Lift on 15-minutiline protseduur, mis hõlmab kuni 40 pisikest Botoxi süstimist kaela ja alalõualuu.

Protseduuri pakuvad mitmed arstid üleriigiliselt, sealhulgas dr David Eccleston Birminghami Medizeni kliinikust.

'Platysma on õhuke lihase lehvik, mis levib rinnast kuni kaelani kuni lõualuuni,' ütleb dr Eccleston. 'Vananedes eraldub see nööritaolisteks ribadeks, luues kalkuni kaela.'

Botox lõdvestab mõnda neist ribadest ja lihaseid, et luua tugevam lõualuu ja sile kael.

Või proovige Skinboosteri hüaluroonhappe niisutavate ja niisutavate süstide kuuri, mis hoiab vees enda kaalust mitu korda kinni ja muudab naha täidlasemaks.

Seda hooldust, mis maksab alates 300 naela kord, on saadaval dr Tracy Mountfordi kliinikutes Stoke Pogesis ja Harley Streetis ning see on populaarne Marbella kaela raviks, kus nahk on päikesekahjustuste tõttu muutunud krebedaks.

KIRURGILINE VALIK

'Ainult kaela tõstmiseks pole head operatsiooni,' ütleb Rajiv Grover. 'Parima tulemuse saavutamiseks peate tegema kaela tõstmise ja näo langetamise ning kaelas oleva rasva vormima ja lihaseid pingutama.' Selline ekstreemne kohtlemine toob sulle tagasi umbes 7000 naela.

Või proovige Caci Microlifti. Käeshoitav vidin kasutab elektrilisi impulsse, et stimuleerida lihaseid end kokku tõmbuma. Kasutage seda kolm korda nädalas kümme minutit, et pingutada lõtvunud piirkondi – 83 protsenti kasutajatest nägi kolme nädala pärast märgatavaid tulemusi. (350 £, boots.com.)

Kasutage oma kaelal Caci Microlift vidinat: see kasutab elektrilisi impulsse, et stimuleerida lihaseid kokku tõmbuma.

Kasutage oma kaelal Caci Microlift vidinat: see kasutab elektrilisi impulsse, et stimuleerida lihaseid kokku tõmbuma.

NUTIKAS MEIK

Sul võib tekkida kiusatus kanda kaelale meiki, kuid ole rahulik, sest see määrib kraed ära!

Proovige jumestuspraimereid, nagu Clinique’i Superprimer (£20, clinique.co.uk), mis aitavad kortse varjata ja sisaldavad pehme fookusega osakesi, et muuta naha pind tervemaks.

Kui olete kontuurimispintsliga kindel, kasutage pronksjat otse lõua nurga all (kuhu langeb vari), et jätta mulje tugevast lõualuujoonest, ja proovige lisada oma kurku sädelevat esiletõstvat kreemi, et see näeks saledam välja.

Täiendavad uuringud, Karen Heath