Arstid paljastavad füüsilised märgid, et te joote liiga palju

Alkoholist sai pandeemia ajal paljude brittide jaoks toimetulekumehhanism ja tundub, et paljud meist naudivad piirangute leevenedes endiselt neid lisajooke.

Elukindlustusfirma Reassured uuring näitas, et Ühendkuningriigi alkoholitarbijad tarbisid kolmanda sulgemise ajal keskmiselt 14 ühikut alkoholi nädalas, mis on 5 ühiku võrra rohkem kui enne pandeemiat.

Täiendavad ühikud on samaväärsed peaaegu kahe pinti laageriga või poole lisapudeliga veiniga igal nädalal ja ettevõte ennustas, et see kallinemine läheb joodikutele aastas maksma täiendavalt 512 naela – britid jätkavad oma harjumusi, nüüd on pubid taasavatud.



Seda silmas pidades paljastas Numani juhtiv perearst dr Luke Pratsides märgid, et te joote liiga palju, ja alkoholisõltuvuse ohud – sealhulgas suurenenud vähirisk ja neuroloogilised probleemid.

Dr Sanjay Mehta, Londoni üldpraksise perearst, valgustas ka alkoholisõltuvuse märguandemärke – sealhulgas kehakaalu muutusi, muutusi nahas, korduvaid bakteriaalseid infektsioone ja kergesti tekkivaid verevalumeid.

Elukindlustusfirma Reassured uuring näitas, et Ühendkuningriigi alkoholitarbijad tarbisid kolmanda sulgemise ajal keskmiselt 14 ühikut alkoholi nädalas. Stock pilt

Elukindlustusfirma Reassured uuring näitas, et Ühendkuningriigi alkoholitarbijad tarbisid kolmanda sulgemise ajal keskmiselt 14 ühikut alkoholi nädalas. Stock pilt

Muutused nahas

Dr Pratsides ütleb, et märjuke võib põhjustada naha tuhmi ja väsimist, kuid pikaajaline alkoholi kuritarvitamine võib nõrgendada immuunsüsteemi ja lõpuks põhjustada kroonilisi nahainfektsioone või maksakahjustuse tagajärjel naha kollasust.

'Need võivad olla erineva raskusastmega,' selgitas ta. Varajasteks nähtudeks on kuiv nahk ja naha tumenemine silmade ümber, mis on tingitud dehüdratsioonist ja unepuudusest koos rohke alkoholitarbimisega.

'Pikaajaline raske alkoholitarbimine võib põhjustada veresoonte laienemist, mis on põhjustatud atseetaldehüüdist, mis on peamine alkoholi lagunemisprodukt. See võib põhjustada näo punetust, eriti nina ja põskede ümbruses.

Ta jätkas selgitamist, et teistes kehaosades võivad väikesed veresooned jäädavalt laieneda, mida tuntakse ämblikunaevi nime all.

'Pikaajaline alkoholi kuritarvitamine võib nõrgendada immuunsüsteemi ja vähendada organismi võimet paraneda ja võidelda infektsioonidega, mis võib põhjustada kroonilisi nahahaavandeid ja nahainfektsioone,' jätkas ta.

Alkoholist põhjustatud kaugelearenenud alkohoolse maksakahjustuse ehk tsirroosi korral ei saa maks enam normaalselt funktsioneerida ja nahk võib muutuda kollaseks kollase pigmendi, mida nimetatakse bilirubiiniks, kogunemise tõttu veres, mis tavaliselt filtreeritakse verest välja. tervena toimiva maksa poolt.

Millised on alkoholisõltuvuse riskid?

Suurenenud vähirisk:Alkohoolikutel on palju suurem risk haigestuda mitmetesse vähivormidesse.

Neuroloogilised probleemid:Alkoholism põhjustab toitainete, näiteks B12-vitamiini ja folaadi puudust, mis on eriti olulised tervete närvide säilitamisel. Alkoholist põhjustatud perifeersete närvide kahjustus võib põhjustada käte või jalgade tuimust. Tasakaalu ja koordinatsiooni kontrolliva aju kesknärvisüsteemi kahjustus põhjustab jalgade ebakindlust, kukkumisi ja sellest tulenevalt suurenenud füüsiliste vigastuste ohtu. Äärmuslikel juhtudel võib alkoholist tingitud B1-vitamiini (tiamiini) vaegus hõlmata mälukaotust, segasust ja hallutsinatsioone.

Alkoholist loobumine:Kui alkohoolikud ei joo regulaarselt oma vere alkoholisisalduse suurendamiseks, võivad neil tekkida alkoholist loobumise füüsilised sümptomid. Nende sümptomite hulka kuuluvad värisemine, südamepekslemine, iiveldus, oksendamine ja krambid.

Reklaam

Lihtne verevalumid

Dr Pratsides ütleb, et seletamatud verevalumid võivad samuti olla märk sellest, et joote liiga palju.

'Kahju, mida alkohol maksale tekitab, tähendab, et maks ei suuda enam oma funktsioone täita,' selgitas ta.

'Maksa üks peamisi funktsioone on toota hüübimisfaktoritena tuntud kemikaale, mis soodustavad normaalset vere hüübimist.

Ta jätkas: 'Alkohoolikud ei suuda seetõttu kergesti verejooksu peatada, mis võib suhteliselt väikestest löökidest ja põrutustest põhjustada suuri verevalumeid.'

Tuimus või kipitus

Dr Mehta märgib, et alkoholisõltuvuse märk võib olla jalgade või käte tuimus või kipitus.

'Seda nimetatakse alkohoolseks neuropaatiaks ja see juhtub siis, kui teatud tüüpi närvid on liigse alkoholi tõttu kahjustatud, mille tulemuseks on käte ja jalgade tundlikkuse vähenemine ning ebastabiilsus,' selgitas ta.

'See tekib perifeersete närvide tõttu, mis edastavad seljaaju kaudu signaale keha ja aju vahel, mida kahjustab pidev alkoholi liig.'

Kõhuprobleemid

Dr Pratsides jätkab ka seda, et liigne alkoholitarbimine võib põhjustada maohappe ületootmist.

'Esmasteks sümptomiteks võivad olla happe refluks või kõrvetised, kuna liigne hape liigub mööda söögitoru üles, põhjustades põletavat ebamugavustunnet rinnus või kurgus,' ütles ta. 'Aja jooksul võib hape mao limaskesta ärritada ja kahjustada, põhjustades maohaavandeid.

'Maohaavandid võivad põhjustada kõhuvalu, oksendamist ja halvematel juhtudel katastroofilist eluohtlikku verejooksu, mis väljendub vere oksendamisena.'

Kehakaalu muutused

Kaalutõus

Dr Pratsides ütleb, et alkoholismvõib kaasa tuua kas kaalulanguse või kaalutõusu.

'Alkoholismi varases staadiumis võivad mõned inimesed kaalus juurde võtta, kuna alkohol sisaldab suurel hulgal kaloreid, mis sageli metaboliseeritakse kehas suhkruna,' selgitas ta.

'Need alkoholist saadavad kalorid on 'tühjad kalorid', mis tähendab, et neil puudub toiteväärtus ja neid hoitakse rasvana. Alkohol võib ärgitada nälga ja inimesed võivad ihaldada rasvarikkaid toite, võttes liigse keharasvana kaalus juurde.

Dr Mehta nõustus: 'Liigne alkoholi joomine võib sageli põhjustada kaalutõusu, kuigi see ulatub kaugemale ainult suurest kaloritarbimisest, eriti seoses kalorisisaldusega suhkrusegistitega võetavate kokteilide ja kangete alkohoolsete jookide puhul.

„Alkohol mõjutab ka keha ainevahetust, sealhulgas aeglustab keharasva lagundamise protsessi, kuna keha, eriti maks, keskendub hoopis alkoholi lagundamisele.

'Hormooni 'želaniini' tootmine, mis tuleneb alkoholi joomisest, võib samuti suurendada soovi rasvase toidu järele, mis võib neid mõjusid kombineerida ja viia kaalutõusuni.'

Kaalukaotus

Dr Mehta sõnul võib kaalulangus tekkida ka siis, kui liigne joomine on mõjutanud näljaga seotud hormoone:Regulaarne liiga palju alkoholi joomine võib tekitada kõhu ja meele täiskõhutunde, kuna rikub teatud hormoone, mis on seotud söögiisuga.

'Selle tulemusena võivad inimesed tarbida vähem toitu, mille tulemuseks on madalam kalorsus ja toitainete tarbimine.'

Dr Pratsides lisas: 'Alkoholismi äärmuslikes olukordades, kus alkohooliku elu peamiseks tõukejõuks saab järgmise joogi joomine, võib kaal langeda, kui ta kaotab täielikult huvi toidu vastu või tekib maksatsirroos ja soolekahjustus ning väheneb võime toitaineid omastada ja töödelda. .'

Kõrvetised

Dr Mehta sõnul võivad kõrvetised vallandada, kui liigne alkohol kahjustab mao sisepindu.

'See on valulik põletustunne, mis võib kiirguda maost rindkeresse või isegi kurku,' selgitas ta.

'Alkohol võib põhjustada kõrvetisi või süvendada nende seisundit, kes seda juba põevad, kuna alkohol põhjustab rohkem maohappe tootmist, mis omakorda võib mao sisepindu kahjustada.

Ta jätkas: 'Tihti on kahjustatud ka toidutoru (söögitoru), kuna mao ja söögitoru vaheline sulgurlihase lõdvestub alkoholi tarvitamisel, võimaldades maohappel voolata maost üles söögitorru, kus limaskesta ei ole. samuti ehitatud taluma sellist happesust. '

Korduvad bakteriaalsed infektsioonid

Dr Mehta jätkab, et alkoholi negatiivse mõju tõttu immuunsüsteemile võib teil olla suurem tõenäosus saada bakteriaalseid infektsioone.

'Alkohol vähendab immuunsüsteemi võimet kaitsta keha teatud kahjulike bakterite ja viiruste eest, mõjutades seeläbi inimese vastuvõtlikkust bakteriaalsetele infektsioonidele,' selgitas ta. 'See võib põhjustada rohkem külmetushaigusi, grippi või muud tüüpi nakkusi.'