DHEA vananemisvastastel pillidel võivad olla murettekitavad kõrvalmõjud, kuna rohkem naisi vannub selle nimel

Kui moekommentaator ja ringhäälingujuht Caryn Franklin ilmus selle aasta alguses ajalehtedes värske, kauni ja oma 57-aastasest tunduvalt nooremana, nõudis iga naine riigis, et teada saada oma saladust.

Ta tunnistas, et oli viimase kahe aasta jooksul võtnud väikest valget kapslit nimega DHEA (lühend sõnadest dehüdroepiandrosteroon) ja oli veendunud, et see aitas võidelda – isegi vastupidi – masendavale vaimsele ja füüsilisele stagnatsioonile, mis keskeas võib kaasneda. Teadsin, et tahan sellest absoluutselt midagi.

Ameerikas, noortehullude maal, saate DHEA-d osta igast apteegist ja pole üllatav, et see on minusuguste 50-aastaste naiste seas väga populaarne (olen 51).



Video vaatamiseks kerige alla

DHEA on 50-aastaste naiste seas väga populaarne, kuid sellel võivad olla murettekitavad kõrvalmõjud

DHEA on 50-aastaste naiste seas väga populaarne, kuid sellel võivad olla murettekitavad kõrvalmõjud

Kiire otsing paljastab Interneti-foorumid, mis kihavad entusiasmist selle uskumatute noorendavate omaduste pärast, kusjuures fännid mõlemal pool Atlandi ookeani peavad seda 'nooruse eliksiiriks'.

Näib, et DHEA on hormooni eelkursor (mida mõnikord nimetatakse 'hormoonide emaks'), mida looduslikult toodavad meie neerupealised ja mis annab kehale bioloogilisi ehitusmaterjale, mida organism kasutab, et hoida teisi hormoone, eriti östrogeeni ja testosterooni, terve nooruslikuna. tasemel.

Me pumpame palju asju välja, kui oleme noored ja tase saavutab haripunkti meie 20ndates. Kuid DHEA tootmine, nagu kõik muu (entusiasm, innukus, vaimukus, libiido, elurõõm ja mis iganes see on, mis tagab, et täisväärtuslik rindkere trotsib gravitatsiooni), langeb vananedes aeglaselt.

Selgub, et DHEA tase langeb kiiremini, kui elate kohutavalt stressirohket elu (teismelised lapsed, vananevad vanemad ...) ja väheneb 70-aastaseks saades tühise 10 protsendini oma maksimaalsest produktsioonist.

Olen viimased kümme aastat veetnud 'puhtat' söömist, rohelist mahla mahlades, end higiseks viljalihaks treenides ja vitamiinikokteile pakkudes meeleheitlikus püüdes pidurdada vanuse laastamistööd, kuid üha ilmsem on see, et aken jäi kuskile lahti ja mu kallis DHEA on kiiresti põgenenud.

Ilma selle olulise hormooniplatvormita loojata langeb östrogeeni ja testosterooni tase, muutes DHEA-st kurjaks ainevahetuse kaabakaks, mis vastutab meid kardetavasse menopausi ja vanaduse kohutavasse nõrkusse.

Moekommentaator Caryn Franklin näeb värske, ilus ja noorem välja kui tema 57 aastat vana

Moekommentaator Caryn Franklin näeb värske, ilus ja noorem välja kui tema 57 aastat vana

Jah, pudelil on hoiatused; liiga palju DHEA-d võib põhjustada aknet, süvenenud häält, rasust nahka ja isegi juuste hõrenemist, kuid õige annuse korral annab see teile 20ndates eluaastates naise säravad silmad, läikivad juuksed ja elujõu.

Tegelikult on palju uuringuid, mis näitavad, et DHEA toidulisandi võtmine, et taastada teie tase kunstlikult tasemele, kus see võis olla teie parimal tasemel, võib vananemisprotsessi mõned aspektid tagasi pöörata; parandab mälu ja mõtlemisoskust, taastab seksuaalse elujõu ja aitab isegi kaitsta vanusega seotud haiguste, nagu vähk ja südamehaigused, eest.

See kõlab liiga hästi, et tõsi olla, kuid peamine erinevus DHEA ja paljude teiste niinimetatud imeliste toidulisandite (nagu melatoniin ja kaasensüüm Q10) vahel on asjaolu, et sellel on muljetavaldav teaduslik tulemus.

Tuhanded 40 aasta tagused uuringud näitavad, et DHEA võib tõesti aidata kaitsta meie luid murenemise eest, vähendada kahjuliku vistseraalse rasva taset, mis võib meie siseorganite külge kinnituda ja koguneda meie vöökohale, puhverdades ajurakke stressi hävitava mõju eest. hormooni kortisooli ja tõsta hea enesetunde hormooni serotoniini taset, et aidata vältida depressiooni.

Samuti võib see samaaegselt toetada immuunsüsteemi, stimuleerida kollageeni tootmist, et noorendada vananevat nahka, samuti parandada keskendumist ja meeleolu.

DHEA on meie kehas looduslikult toodetud hormooni eelkursor. See pakub bioloogilisi ehitusmaterjale, et hoida teisi hormoone, eriti östrogeeni ja testosterooni, terve noorusliku tasemega.

DHEA on meie kehas looduslikult toodetud hormooni eelkursor. See pakub bioloogilisi ehitusmaterjale, et hoida teisi hormoone, eriti östrogeeni ja testosterooni, terve noorusliku tasemega.

Mõned uuringud näitavad, et see võib suurendada naha pealmiste kihtide tekstuuri ja niisutust, teised aga näitavad, et ainult ühest kuust piisab nägemise ja mälu parandamiseks keskealistel ja vanematel naistel.

Paljud Ühendkuningriigi eraarstid on selle noorendavatest võimetest nii veendunud, et lisavad selle 'looduslikule' hormoonasendusravi kokteilile, mida pakutakse naistele, kes valisid teatud menopausi levinud sümptomite leevendamiseks bioidentse hormooni manustamisviisi.

Olen täiesti müüdud.

Tasapisi hakkas mu keha jälle enda omana tundma. Tundsin end optimistlikult ja kergemana – vaimselt ja füüsiliselt – ning mõtte selgus, mida olin nautinud kogu oma täiskasvanuea, tuli tagasi

Kas see võib tõsta mu hüplevat energiataset, teravdada mu vaimukat kordaminekut, kiirendada mu haletsusväärseid eluaegseid kaalulangetamiskatseid (saab mind tagasi nendesse 10-suurustesse kitsadesse valgetesse teksadesse), tõsta mu põskeid, siluda mu naerujooni ja tuua tagasi särasilmsed , põõsasabaga naine ma kunagi olin?

Kui ma räägin Caryn Frankliniga, ütleb ta mulle, et ta nägi märgatavat mõju oma elujõule, kui ta lisas DHEA toidulisandite hulka, mis sisaldasid melatoniini (see aitab tasakaalustada tema unemustreid), vitamiine ja mineraalaineid ning bioidentseid hormoone. talle oli välja kirjutatud.

'Olin jõudnud 50. eluaastate keskel punkti, kus tundus, nagu mu keha jookseks tühjaks,' ütleb ta, 'olin kurnatud, kurnatud ja emotsionaalselt kurnatud, kuid pärast abi otsimist erinevatelt ekspertidelt, sealhulgas nõustaja ja kinesioloogiga, soovitati mul östrogeenilisandit asendada väga väikese DHEA annusega (15 mg).

'Tasapisi hakkas mu keha tundma end taas enda omana. Tundsin end optimistlikult ja kergemana – vaimselt ja füüsiliselt – ning mõtte selgus, mida olin nautinud kogu oma täiskasvanuea, tuli tagasi.

Minu 'soov' DHEA järele muutub füüsiliseks ja emotsionaalseks 'vajaduseks'. Ärritav on aga see, et see pole ühegi NHS-i perearsti retseptide nimekirjas. Kuigi USA-s klassifitseeritakse see toidulisandiks ja on vabalt saadaval igale turgutust vajavale vanale inimesele, on see selles riigis klassifitseeritud kui 'ravim', seega on see seaduslikult saadaval ainult eraretsepti alusel.

Eksperdid hoiatavad tungivalt selle Internetist ostmise eest, sest nende sõnul ei ole võimalik teada saada annust ega tugevust ning USA uuringud on näidanud, et mõned DHEA-na müüdavad tooted ei sisaldanud seda üldse, samas kui teised sisaldavad märgitust rohkem.

Caryn, pildil 2012. aastal, ütleb, et nägi DHEA võtmist alustades märgatavat mõju oma elujõule.

Caryn, pildil 2012. aastal, ütleb, et nägi DHEA võtmist alustades märgatavat mõju oma elujõule.

Sõber soovitab dr Daniel Sisterit, ühte paljudest Londonis asuvatest eraarstidest, kes sisaldab DHEA-d oma hormonaalses dispanseris. Jah, ta võib mulle retsepti välja kirjutada, kuid ainult siis, kui vereanalüüs näitab, et mul on puudus. 'DHEA ei ole imeravim,' hoiatab ta, 'kui inimene seda vajab, võib igapäevase toidulisandi mõju olla üsna imeline, kuid kui ta seda ei vaja, võivad kõrvaltoimed olla kohutavad.

'See on tõsine hormonaalne toode ja seda ei tohiks kergekäeliselt käsitleda.' Uuringud näitavad, et DHEA tase on loomulikult kõrgem inimestel, kes näevad välja ja tunnevad end noorena, ja madalam inimestel, kes tunnevad end väsinuna ja vanana, ülekoormatud, halva libiido ja madala meeleoluga inimestel.

Minu tasemed peavad olema põrandal. Vereanalüüs (Dr Sister maksab täieliku meditsiinilise ja hormonaalse konsultatsiooni eest 350 naela, seejärel 180 naela mis tahes järelkontrolli eest) kinnitab diagnoosi.

Naise loomulik DHEA tase saavutab tavaliselt haripunkti umbes 400 mikrogrammi/dl 20. eluaastate keskel, langeb keskmiselt 250 mcg-ni 40-ndates eluaastates, 200-ni 50-aastaselt ja alla 100-ni 60-aastaselt. nende 20. eluaastad – õnnelikud asjad! –, kuid nende hämarusaastad langevad järsemalt).

Uuringud on näidanud, et see võib samaaegselt toetada immuunsüsteemi, stimuleerida kollageeni tootmist vananeva naha noorendamiseks, samuti parandada keskendumist ja meeleolu

Uuringud on näidanud, et see võib samaaegselt toetada immuunsüsteemi, stimuleerida kollageeni tootmist vananeva naha noorendamiseks, samuti parandada keskendumist ja meeleolu

Test näitab, et mu DHEA näit on alla 200 ja dr Sister ütleb, et ta kirjutab hea meelega välja 25 mikrogrammi päevase toidulisandi, et viia mu DHEA tase 20-400 mikrogrammini.

Mõne Cotswoldsi apteegi ümber olev rõngas tõmbab tühjaks, nii et saadan oma retsepti Londoni eraapteeki ja kahe kuu varu (54 naela) saabub järgmisel päeval postiga.

Dr Sister ütleb, et mu keha kasutab DHEA-d vajalike hormoonide taseme tõstmiseks, nii et kui mul on östrogeenipuudus (nagu eeldatakse minuvanuste naiselt), peaks see aitama stimuleerida mu munasarju rohkem tootma ja kui ma Testosteroonipuudusel (samuti suure tõenäosusega, arvestades minu uinakut seksiisu), tõstab see mu taset õrnalt ja loomulikult.

Mul ei ole vähimatki kahtlust, et kasutan külma kalkunit bio-identsete hormoonide peale, mis mulle kaks aastat varem määrati, et leevendada mind perimenopausijärgsest emotsionaalsest murrangust.

Dr Sister ütleb mulle, et selline hormonaalsete kihtide puhastamine peaks võimaldama DHEA-l leida oma loomuliku taseme ja võimaldama mu kehal oma hormoonid korda saada.

DHEA võtmise ajal avastas Louise Atkinson end läbi elamas täiesti endast väljas, hambad ristis ja testosteroonist laetud raevu (pildil)

DHEA võtmise ajal avastas Louise Atkinson end läbi elamas täiesti endast väljas, hambad ristis ja testosteroonist laetud raevu (pildil)

Korduv vereanalüüs kuu aja pärast hindab seejärel, mil määral on DHEA mu hormoonid uuesti tööle pannud, nii et käimasolevat hormonaalset kokteili saab vastavalt kohandada. Olen põnevusest uimane, mis tagantjärele mõeldes jätab mul ilmselt esimese nädala ilma igasuguste hormonaalsete rekvisiitideta läbi.

Tegelikult tunnen end pisut ülbe, et miski nii 'loomulik' hoiab mind nii tasasel emotsionaalsel kiilul.

Dr Sister ütles mulle, et võib kuluda kuu aega, enne kui DHEA mu kehasse jõuab, kuid esimese nädala lõpuks märkan ma eufooria tõusu (võimalik, et ma tõesti arvan, et muutun seestpoolt nooremaks) ja kui ma väga ei eksi, siis minu varem puudunud (eeldatavalt surnud) libiido märgatav tõus.

Kui mu vasaku põse keskele ilmub väike vistrik, olen kergelt lõbustatud. Sellest on möödas üle 30 aasta, kui mul viimati plekk oli, ja tundub naljakas, et ma hakkan oma teismelisi lapsi peitekreemi pärast otsima.

Aga kui ma helistasin Marion Glucki kliinikusse (mis on spetsialiseerunud naistele ja hormoonidele) dr Jan Toledanole, et küsida tema arvamust DHEA kohta (mida ta, nagu paljud eraarstid, regulaarselt välja kirjutab), pühib ta mu näruse näolt naeratuse.

Pean tunnistama, et avastan end ikka veel igatsevalt vaatamas väikest potti imeliste DHEA tablettidega mu voodi kõrval. Kahjuks pean tunnistama, et võib-olla võis mu püüdlus igavese nooruse poole minna veidi liiga kaugele

Ta hoiatab, et laigud võivad olla märk sellest, et DHEA toodab liiga palju meessuguhormoone (androgeene).

'DHEA on suurepärane,' ütleb ta, 'kuid peaksite samal ajal tasakaalustama teisi hormoone, kuna DHEA võib östrogeeni taset mõjutada ainult minimaalselt.'

Ilma piisava östrogeenita, et seda tõusu tasakaalustada või sellele vastu seista, võiks minu testosterooni toodang, mida äsja tugevdab DHEA, domineerida. Ta ütleb, et see võib mind ohustada pöördumatute õudustega, nagu juuste hõrenemine, sügavam hääl ja näokarvad.

Sügav hääl, millega saan elada, ja – ausalt öeldes – olen aastaid püüdlikult kitkunud lõualt tüütuid blonde juukseid. Aga hõrenevad juuksed? See on raske kõne. Oh, see on raske otsus. Näen end järgmisel hommikul peeglist ja märkan, et keha tõmbub kokku, vöökoht väheneb ja seljarasv kahaneb.

Ja ma armastan kindlasti seda tulvil, energilist tunnet, mis sunnib mind voodist välja hüppama ja tenniseväljakul laadima.

Kuid kui mu teine ​​nädal DHEA-s liigub kolmandasse, muutub see väike koht üsna suureks ja keeldub nihkumast ning ma märkan, et hakkan mõnikord rohkem ärevust tundma.

Võib-olla on mu töökoormus suurenenud. Võib-olla olid lapsed (mul on kolm: 18-, 16- ja 13-aastased) eriti ärritavad, kuid ma märkan, et tunnen end menstruatsioonieelselt, pisut tõredana, kergelt paranoilisena, ärritununa ja ärritununa – enamasti.

Iroonilisel kombel olid need mõned kohutavad tunnused koos irratsionaalse ärevustunde ja varajase dementsusega piiritletud uimasusega, mis olid mind saatnud HAR-i otsima.

Ma tean, et minu katse on vaevalt teaduslikult kontrollitud eksperiment ja minu uuenenud emotsionaalne ebastabiilsus võib olla sama palju tingitud HRT östrogeeni päästerõnga järsust katkemisest kui DHEA mõjust, kuid olenemata hormonaalsest segust on mu pea sisemus kiire. muutumas väga ebameeldivaks kohaks.

See paneb mind mõtlema: kas DHEA võib mind ajas nii kaugele tagasi viia, et olen jõudnud 20. eluaastani oma tormilise teismeea nahaprobleemide ning ebaratsionaalse ja ebaratsionaalse (kuigi libiidse) käitumiseni?

Lõppkokkuvõttes pole see koht, mis mind ei tõmba, vaid mu 18-aastane tütar. Pärast eriti pingelist päeva võideldes kodu ja töö vastuoluliste nõudmistega klõpsab midagi ja laskub keerlev punane udu.

Televiisori ees istudes kogen järsku täiesti endast väljas, hambad ristis ja testosteroonist laetud raevu, mis ajab mind kontrollimatult mööda maja ringi tormama.

Mu kauakannatanud abikaasa kaldub mu teelt kõrvale, kuid ajendatuna mingist pöörasest Incredible Hulki õiglasest vitriolitundest, alustan tütrega tohutu tüli, mis jätab meid mõlemad pisaratesse.

Pinge leevenedes klammerdume nuttes üksteise külge. Ta tõmbub tagasi, vaatab mulle silma ja ütleb pühalikult: „See pole sina, ema! Mis toimub? Palun lõpetage selle DHEA võtmine!

Ma ei teadnud, et ta teadis, et ma seda võtan. Nii et tema pärast ma lõpetan.

Nüüd on kaks nädalat möödas sellest, kui ma alla andsin. Pean tunnistama, et avastan end ikka veel igatsevalt vaatlemas väikest imeliste DHEA pillide potti oma voodi kõrval ja mõtlemas: „Võib-olla oli annus minu jaoks pisut liiga suur? Mis kahju on ühest aeg-ajalt?

Kahjuks pean tunnistama, et võib-olla võis mu püüdlus igavese nooruse poole minna veidi liiale.