Ekspert paljastab, mida SINU varbaküüned sinu tervise kohta räägivad

Jalaarst on paljastanud, kuidas muutused teie varbaküüntes võivad viidata terviseprobleemidele.

Ühendkuningriigis asuva ettevõtte DG Podiatrist jalaarst ja meditsiinidoktor Dina Gohil on seda teinudpaljastas levinud sümptomid ja suurimad võimalikud terviseprobleemid, millele tähelepanu pöörata.

Seletusteks on kahvatud küüned, mis viitavad kehvale vereringele, aneemiale või alatoitumusele ning valged laigud, mis on seotud tsingipuuduse või seeninfektsiooniga.



Rääkides ainult FEMAIL-iga, on pakkunud kõikehõlmavatjuhend, mis näitab, mida teie varbaküünte probleemid võivad teie heaolu kohta paljastada...

Dina Gohil, jalaravi peadirektoraadi jalaarst ja meditsiinidoktor ning CCS jalahoolduse suursaadik, kes on pärit Ühendkuningriigist, on paljastanud levinud sümptomid ja suurimad võimalikud terviseprobleemid, millele tähelepanu pöörata. Pildil, stock pilt

Dina Gohil, jalaravi peadirektoraadi jalaarst ja meditsiinidoktor ning CCS jalahoolduse suursaadik, kes on pärit Ühendkuningriigist, on paljastanud levinud sümptomid ja suurimad võimalikud terviseprobleemid, millele tähelepanu pöörata. Pildil, stock pilt

KAHVATUD KÜÜNED

Võib anda märku: kehv vereringe, aneemia või alatoitumus

Dina sõnul võivad kahvatud küüned (pildil) mõnikord olla märk kehvast vereringest, aneemiast või alatoitumusest

Dina sõnul võivad kahvatud küüned (pildil) mõnikord olla märk kehvast vereringest, aneemiast või alatoitumusest

Dina, kes on CCS Foot Care'i suursaadik, selgitab, et esiteks on kahvatud küüned tavaline vananemise märk – lisades, et kui olete üle 60-aastane, ei anna need tõenäoliselt muret.

Siiski hoiatab ta, et need võivad mõnikord viidata kehvale vereringele, aneemiale või alatoitumusele.

'Neid võivad põhjustada ka maksa või südame talitlushäired või vale toitumine, seega on oluline seda probleemi kontrollida,' ütleb ta. 'Kui teie küüned on enamasti valged ja otsas on kitsas roosa riba, võib see olla haigus, mida nimetatakse Terry küünteks.'

'See võib olla tingitud vananemisest, kuid see võib viidata ka diabeedile ning neeru-, maksa- või kopsuhaigusele.'

KOLLASED KÜÜNED

Võib anda märku: küünte seenhaigus, diabeet, psoriaas või isegi kilpnäärme häired

Kollased küüned võivad olla märgiks küüneseenest, diabeedist, psoriaasi või isegi kilpnäärme häiretest, selgitas jalaarst.

Kollased küüned võivad olla märgiks küüneseenest, diabeedist, psoriaasi või isegi kilpnäärme häiretest, selgitas jalaarst.

Mis puutub kollastesse küüntesse, siis mõnikord võib plekk Dina sõnul tuleneda lihtsalt selliste koostisosadega nagu kurkum sisaldava toidu söömisest, suitsetamisest, liigsest küünelaki kasutamisest või küünelaki liiga pikaks jätmisest.

'Selle stsenaariumi korral peaksid teie küüned uuesti puhtaks kasvama, kuid võite infektsiooni vastu võitlemiseks kasutada ka looduslikke ravimeetodeid, nagu teepuuõli ja E-vitamiin,' selgitab ta.

Jalaarst aga ütleb, et kui see jätkuvalt süveneb, võib see olla märk küünte seenhaigusest, diabeedist, psoriaasi või isegi kilpnäärme häiretest.

'Kui neid ei ravita, võivad küüned halveneda, muutuda paksuks ja mureneda,' märgib ta. 'Kui teie küüned jäävad hoolimata korduvast ravist kollaseks, võib see olla märk millestki tõsisemast, näiteks nahavähist.'

Dina lisab, et on ka haruldane haigus, mida nimetatakse kollase küüne sündroomiks, mis tema sõnul väljendub pidevalt kollastes küüntes ja hingamisteede või lümfisüsteemi probleemides.

'Seda võivad põhjustada mitmesugused tegurid, sealhulgas reumatoidartriit, vedeliku kogunemine kopsude ja rindkere vahele ning hingamisteede haigused.'

SINAKÜÜNED

Võib anda märku: hapnikupuudus, tööoht või ravimid

Dina selgitas, et sinised küüned (pildil) on sageli indikaatoriks, et seal

Dina selgitas, et sinised küüned (pildil) näitavad sageli, et nendeni ei jõua piisavalt hapnikku, mida nimetatakse tsüanoosiks.

Näpunäiteid, mis aitavad hoida oma küüned puhtad, terved ja probleemideta:

- Vältige küünte närimist ja rebimist ning küünte mahatõmbamist

- Kasutage häid küünekäärid või teravaid küünekääre ja peske neid tööriistu sageli

- Püüdke hoida oma küüned kogu aeg puhtad ja kuivad

- Lõika oma küüned sirgeks, ümardage küünenahad õrnalt ja jätke küünenahad nähtavale

- Kasutage regulaarselt küünte niisutajat

- Vältige kunstküünte, küünelakkide ja küünelakieemaldajate pikaajalist kasutamist

- Professionaalse maniküüri ja pediküüri tegemiseks külastage ainult sertifitseeritud küünetehnikuid

- Pöörake tähelepanu kõikidele muutustele või probleemidele oma küüntes ja pöörduge alati spetsialistide poole, kui olete mures

Reklaam

Ekspert selgitab, kuidas küüned võivad mitmel põhjusel sinisena tunduda, kuid märgib, et paljud ei pruugi olla teadlikud, et tegelikult on selle all olev küünealus pigem sinine kui küüs ise.

Ta jätkab, kuidas küünealus ei sisalda nahapigmenti, mis tähendab, et sinakas välimus on põhjustatud 'millestki muust'.

Dina ütleb, et sinised küüned näitavad sageli, et neile ei jõua piisavalt hapnikku, mida nimetatakse tsüanoosiks.

'See on hapnikupuudus punastes verelibledes, mille tõttu küüntealune nahk ja muud kehaosad, sealhulgas jalad, huuled ja limaskestad muutuvad siniseks/lillaks,' selgitab ta.

'Sellel on mitu põhjust, sealhulgas kokkupuude külmaga, ebanormaalselt kõrge hemoglobiinisisaldus, terviseprobleem, nagu astma või KOK, või teie keha võimetus varustada piirkonda piisavalt hapnikku.'

Ta lisab, et kopsupõletikuga inimesed võivad näidata selle äärmuslikku näidet.

Kuid see pole veel kõik. Dina räägib ka sellest, kuidas sinised küüned võivad olla tööohu tagajärg.

'Oblikhappega töötavatel mehaanikutel, metallipuhastus- ja värvieemaldajatel, tindide ja värvainete tootjatel ning hõbedaga töötavatel inimestel on suurem risk siniste küünte tekkeks,' ütleb ta. 'HIV-ga inimestel võivad tekkida ka sinised küüned – see võib olla märk infektsioonist endast või teatud retroviirusevastaste ravimite kasutamisest.'

'Teised ravimid, mis võivad põhjustada küünte sinakaks muutumist, on malaariavastased ravimid, psühhoosivastased ravimid ja amiodaroon, mida kasutatakse südamelöökide reguleerimiseks.'

VALGED TÄPSED

Võib anda märku: tsingipuudus või seeninfektsioon

Valged laigud varbaküüntel (pildil) võivad sageli tuleneda küüne vigastusest või mikrotraumast, nagu näiteks vastu kõva pinda löömine või küüne painutamine, kuid mitte murdmine

Valged laigud varbaküüntel (pildil) võivad sageli tuleneda küüne vigastusest või mikrotraumast, nagu näiteks vastu kõva pinda löömine või küüne painutamine, kuid mitte murdmine

Dina sõnul on valged laigud küüntel tavalised ja tavaliselt kahjutud.

'Need võivad tuleneda küüne vigastusest või mikrotraumast, nagu näiteks vastu kõva pinda löömine või küünte painutamine, kuid mitte murdmine,' ütleb ta.

'See ei põhjusta tervetel inimestel ärevust. Lihtsalt oodake, kuni koht välja kasvab, ja seejärel lõigake see ära.

Ekspert märgib, et valged laigud võivad olla ka pärilik haigus, lisades, et tõsisematel juhtudel on valged laigud küüntel seotud tsingipuuduse või seeninfektsiooniga, aga ka kehva tervise ja toitumisega seotud puudujääkidega.

Ta jätkab: 'Väga harvadel juhtudel võivad inimeste küüned olla üleni valged (täielik leukonüühia). See võib mõnikord viidata terviseprobleemile, kuid mitte alati. Sel juhul on kõige parem pöörduda arsti poole.

MUSTAD KÜÜNED

Võib anda märku: aneemia, diabeet, neeruhaigus või südamehaigus

Mustad küüned (pildil) võivad olla aneemia, diabeedi, neeru- või südamehaiguse tunnused

Mustad küüned (pildil) võivad olla aneemia, diabeedi, neeru- või südamehaiguse tunnused

Dina jätkab, et mustad küüned on seotud ka küünte traumaga, kuna küünealuse veresooned purunevad ja paistavad küünealusel küünealusel.

'Alune verejooks tähendab, et küüs näib olevat must,' selgitab jalaarst. 'Tavaliselt kasvab see iseenesest välja, kuid kui seda ei juhtu, võib see olla märk tõsisemast probleemist.'

Ta märgib, et muudel juhtudel võivad need olla aneemia, diabeedi, neeru- või südamehaiguse tunnused.

'Töötlemata seente küüned võivad mõnikord põhjustada musti varbaküüsi prügi kogunemise tõttu,' hoiatab Dina. 'Varbaküüned on seennakkuste suhtes eriti haavatavad, kuna need arenevad niiskes ja soojas keskkonnas. Seega, kui märkate, et teil on valged või kollased küüned, laske need jalaarstil kontrollida, enne kui need mustaks muutuvad.

Dina märgib, et mustade küünte kõige tõsisem põhjus on melanoom – kõige raskem nahavähi tüüp.

'See võib ilmneda tumepruuni/musta väära kujuga kohana küünealuse all,' selgitab ta. 'Selle sümptomi ilmnemisel otsige abi meditsiinitöötajalt.'