Ingveriõlu sisaldab rohkem kaloreid kui Coca-Cola purk

Ingveriõlu on viimastel aastatel läbinud suure kaubamärgi muutmise, kuna ettevõtted sihivad keskklassi käsitööliste pudelitega, millel on traditsioonilised retseptid ja botaanilised koostisosad.

Kuid vaatamata oma keerukale kuvandile on täna avaldatud šokeeriv uus uuring paljastanud, et tuline jook sisaldab rohkem suhkrut kui ükski teine ​​kihisev jook – isegi Coca-Colast parem.

Ajakirja British Medical Journal (BMJ) Open uuringu kohaselt sisaldab keskmine klaas ingveriõlut ilmatu 38,5 grammi suhkrut, mis vastab veidi enam kui kaheksale teelusikale.



Video vaatamiseks kerige alla

Uus uuring näitas, et keskmine klaas ingveriõlut sisaldab 38,5 g, mis on võrdne veidi üle kaheksa teelusikatäie ja rohkem suhkruga kui ükski teine ​​kihisev jook – isegi Coca-Cola alistades esikohale.

Uus uuring näitas, et keskmine klaas ingveriõlut sisaldab 38,5 g, mis on võrdne veidi üle kaheksa teelusikatäie ja rohkem suhkruga kui ükski teine ​​kihisev jook – isegi Coca-Cola alistades esikohale.

Klaasis koksi seevastu on 35g – see on umbes seitse teelusikatäit.

Kuid ingveriõlle sugulane Ginger ale oli keskmiselt madalaima suhkrusisaldusega gaseeritud jook. Üks klaas sisaldab tulemuste järgi umbes 22,9 g, kuid see on siiski 4,9 teelusikatäit.

Leiud tehti pärast seda, kui Tesco teatas, et on vähendanud suhkru kogust oma kaubamärgiga karastusjookides, sealhulgas koola- ja mahlajookides.

Selle koola sisaldab nüüd 4,8 g suhkrut 100 ml kohta, varem oli see 9,7 g.

BMJ uuring näitas, et supermarketite oma kaubamärgid sisaldasid palju vähem suhkrut kui nende kaubamärgiga ekvivalendid, isegi enne suhkru vähendamist.

Keskmine klaas Coca-Colat sisaldab 35g suhkrut – seda

Keskmine klaas Coca-Colat sisaldab 35 g suhkrut – see on umbes seitse teelusikatäit –, samas kui 73 protsenti karastusjookidest ületab lastele lubatud päevanormi 24 g.

Supermarketite koolajoogid sisaldavad uuringute kohaselt keskmiselt 27,9 g suhkrut klaasi kohta, kaubamärgiga tooted aga 31,6 g.

Kui aga võtta kokku nii bränditooted kui ka omabrändi koolajoogid, siis keskmiselt sisaldas klaas koolas 35g suhkrut – sama palju kui Coca-Colas.

Rohkem kui pooled kõikidest karastusjookidest ületavad täiskasvanu päevase suhkrutarbimise soovituse 30 g.

Ja 73 protsenti ületab laste soovitatavat päevaraha 24 g.

Uuringu tellija Action on Sugar kasutas tulemusi, et kutsuda ettevõtteid järgima Tesco eeskuju ja vähendama suhkrusisaldust oma mulli- ja karastusjookides alla 5 g 100 ml kohta.

Tesco

Tesco mulli- ja karastusjookides (pildil) on suhkrusisaldust vähendatud, samas kui enam kui pooled karastusjoogid ületasid täiskasvanud päevase suhkrutarbimise soovituse 30 g.

KUI PALJU SUHKRU ON SINU LEMMIK MAISUSJOOGIS?
Joo Keskmine suhkur
sisaldus (g) 330 ml kohta
Samaväärne kogus suhkrut
teelusikatäit
Ingveriõlu 38.58.2
Koks357.5
Muud kaubamärgiga koolad31.66.7
Supermarketi omabrändi koola27.96
Ingveriõlu22.95

Ettevõtetele, kes jätkavad kõrge suhkrusisaldusega jookide müümist, tehakse ettepanek kehtestada karastusjookide tasu, kuid Action on Sugar kutsub neid üles tegutsema varem.

Kawther Hashem, BMJ Open uuringu kaasautor ja Londoni Queen Mary ülikooli suhkruteadlane Action on Sugar, ütles: 'Ei ole võimalik väita, et gaseeritud suhkruga magustatud jooke saab tarbida tervisliku ja tasakaalustatud toitumise osana. ”, kuigi joogifirmad väidavad, et see võib nii olla.

„Koola maitse on Ühendkuningriigis kõige populaarsem maitseaine, kuna seda tarbitakse tohutult; isegi väikesed vähendamised mõjutaksid oluliselt elanikkonna vabade suhkrute ja kalorite tarbimist.

'Loodame, et karastusjookide tööstuse maks paneb jookide tootjad viivitamatult vähendama suhkrusisaldust oma toodetes ja aitab vähendada rasvumise, 2. tüüpi diabeedi ja hambakaariese riski.'