Rasvunud õed heitsid 12 kivi maha pärast seda, kui tervisehirmud panid nad oma kaalu üle vaatama

Kaks õde, kes kilosid kuhjasid, näevad pärast vähem kui aastaga rohkem kui 12 kivi maha viskamist tundmatud välja.

Amanda ja Clare O’Neill, mõlemad Londonist, kaotasid mammutit kõigest üheksa kuuga – langedes vastavalt 14 6 naelalt 9 5 naelale ja 17 7 naela 10 11 naelale.

33-aastane Amanda kartis tegutseda, kui tavalisel määrdumise testil, mis tuvastas ebanormaalseid rakke, nägi teda ees hüsterektoomia.



Kohkunud mõttest taastuda tohutust operatsioonist, olles ülekaaluline, pöördus ema 26-aastase õe Clare'i poole, kes oli samuti pärast sünnitusjärgse depressiooniga võitlemist kaalus juurde võtnud.

Kahe lapse ema Clare (26) oli tänu Cambridge'i kaalukava 1:1 dieedile juba kivi kaotanud, samas kui duo on sellest ajast peale kaotanud oma 12. koha.

Londonist pärit Amanda (33) ja Clare O’Neill (26) kaotasid kõigest üheksa kuuga kokku 12 kivi. Amanda, vasakul, langes 14. 6 naelalt 9. 5 naelale ja Claire, paremal, langes 17. 7 naelalt 10. 11 naelale. Pildil koos, jälgides nende kaalulangust

Londonist pärit Amanda (33) ja Clare O’Neill (26) kaotasid kõigest üheksa kuuga kokku 12 kivi. Amanda, vasakul, langes 14. 6 naelalt 9. 5 naelale ja Claire, paremal, langes 17. 7 naelalt 10. 11 naelale. Pildil koos, jälgides nende kaalulangust

Tervisehirm 2021. aasta alguses hirmutas pildil oleva Amanda tegutsema

Pildil: tervisehirm 2021. aasta alguses hirmutas Amanda (pildil, enne vasakul) tegutsema, samas kui kahe lapse ema Clare (paremal, enne) oli sünnitusjärgse depressiooni tõttu kaalust alla võtnud.

Amanda, kes oli varem kleidi suurus 16 ja nüüd suurus 8-10, ütles: 'See on parim asi, mida ma kunagi teinud olen.

'Kui mulle räägiti hüsterektoomia võimalusest, oli see minu jaoks nagu lambipirn.

'Ma ei olnud heas vormis ja sattusin paanikasse, mõeldes, kui kaua võib mul taastumine aega võtta.

'See, et mu õde minuga sellel teekonnal koos minuga on, on olnud suureks toeks ja julgustuseks.

Amanda dieet enne

Hommikusöök: Kohvik pärast kooli jookse, et end täis praadida ja koksipurk.

Lõunasöök: Tesco einepakkumine – tavaliselt kolmekordne kogu päeva hommikusöögivõileib – krõpsude ja suure purgi Red Bulliga.

Õhtusöök: kebab, india, hiina või pitsa ja pudel koksi.

Joogid: koks ja Redbull

Reklaam

Amanda dieet nüüd

Hommikusöök: 1:1 kuldsiirupi puder ja taimetee.

Lõunasöök: Salat ja klaas vett, mis on segatud 1:1 kookosvee maitseainega.

Õhtusöök: Grillitud liha või kala köögiviljade ja väikese portsu riisi või kartuliga suure klaasi veega.

Suupisted: 1:1 šokolaadi-maapähklibatoon.

Joogid: 2-3 liitrit vett päevas

Reklaam Parempoolne Amanda oli varem 16-aastane, vasak Clare aga 22, enne kui nad otsustasid koos kaalulangetamise teekonnale asuda. Pildil, enne

Parempoolne Amanda oli varem 16-aastane, vasak Clare aga 22, enne kui nad otsustasid koos kaalu langetada. Pildil, enne

Praegu pildil olev Amanda ütles, et kaalu kaotamine on muutnud

Vasakpoolne Amanda ütles, et kaalu kaotamine on tema elus muutnud uskumatult. Clare, nüüd, eks, lisas, et see mõjutas ka teda positiivselt

'Erinevus, mida see minu elus on teinud, on uskumatu. Pärast kehakaalu langetamist olen käinud uuesti testimisel, et selgitada välja, et kõrvalekalded on paranenud, ja mind on haiglast välja kirjutatud.

'Olen ka poole võrra vähendanud oma ravimeid haiguse nimega Myasthenia gravis.

'Tunnen end palju tugevamana ja mul on palju rohkem energiat. Ma ei teadnud kunagi, kui palju mu kaal mind füüsiliselt kurnas. Ma väldiksin pilte ja peidan end inimeste või kottis riiete taha.

'Nüüd saan lasta end pildistada, vihkamata seda, kuidas ma välja näen.'

Clare'i dieet enne

Hommikusöök: kas ei hommikusööki või prae kohvikus või peekonivõileib tassi tee või koksiga.

Lõunasöök: šokolaadist sarvesaiad.

Õhtusöök: kaasavõetav roog, näiteks kebab või keedetud õhtusöök burgeri ja krõpsudega.

Suupisted: krõpsud ja terve jagaja šokolaaditahvel.

Joogid: 2 liitrit gaseeritud jooke

Reklaam

Clare'i dieet pärast

Hommikusöök: kauss hommikusöögihelbeid ja tass kohvi.

Lõunasöök: kanasalat.

Õhtusöök: kanarind või taimsed vorstid bataadi ja köögiviljadega.

Joogid: 2-3 liitrit vett

Reklaam Duo ütles, et eelistavad enne kaalulangetamist (pildil, enne) mugavustoitu ja kaasavõetavat toitu. Nüüd järgivad nad tervislikumat toitumist

Duo ütles, et eelistavad enne kaalulangetamist (pildil, enne) mugavustoitu ja kaasavõetavat toitu. Nüüd järgivad nad tervislikumat toitumist

Varem vihkas Amanda pildistamist, kuid nüüd tunneb end pildil enesekindlamalt kui kunagi varem

Amanda, kes on praegu pildil, lahkus, vihkas oma foto tegemist, kuid tunneb end nüüd enesekindlamalt kui kunagi varem. Praegu pildil olev Clare, eks, tunnistas, et sattus söömise ja dieedipidamise nõiaringi, enne kui kaotas lõplikult kilod.

Clare (vasakul) ja Amanda (paremal), kes on pildil pärast nende kaalukaotust, ütlesid, et nad on pärast kilode kaotamist saanud uue hingamise

Clare (vasakul) ja Amanda (paremal), kes on pildil pärast nende kaalukaotust, ütlesid, et nad on pärast kilode kaotamist saanud uue hingamise

Myasthenia gravis; haruldane pikaajaline seisund, mis põhjustab lihasnõrkust

Myasthenia gravis mõjutab lihaseid, mis kontrollivad silmi ja silmalauge, näoilmeid, närimist, neelamist ja rääkimist, kuid võib mõjutada ka teisi kehaosi.

Seisund võib mõjutada igas vanuses inimesi.

Tavalisteks sümptomiteks võivad olla: rippuvad silmalaugud, kahelinägemine, raskused näoilmete tegemisel, närimis- ja neelamisraskused, segane kõne, käte, jalgade või kaela nõrkus, õhupuudus ja aeg-ajalt tõsised hingamisraskused.

Pikaajalisel seisundil on paranemise faasid ja faasid, kus see halveneb.

Ravi võib hõlmata operatsiooni või vallandajate vältimist, aga ka ravimeid.

Allikas: NHS

Reklaam

Clare, kes kandis varem kleidi suurust 22 ja on nüüd kuue- kuni kaheksa-aastane, ütles: 'Kui ma ütlen teile, et mu elu on muutunud, siis ausalt öeldes on see muutunud.

'Pärast vanima sündi põdesin sünnitusjärgset depressiooni ja võtsin lihtsalt kilod juurde.

'Avastasin end söömise ja dieedipidamise nõiaringist, proovisin paar päeva midagi ja siis lihtsalt loobusin.

'Mul on nüüd selline up and go tunne, et tahan minna oma lastega parki mängima ja sõpradega kohtuma.

'Käisin hiljuti isegi oma lastega ausal sõidul. See on midagi, mida mul oleks varem olnud liiga piinlik teha, kui ma sinna ei mahuks.

'Mul endal ja mu partneril on olnud meie suhtes ilmselt parimad paar kuud, sest olen tundnud end seksika, enesekindla ja uhkena.

„Ma ei nuta enam riietusruumides. Ma ei nääguta enam oma partnerit pikkade vestlustega, kuidas ma kaalust alla võtan.

'Kõik on palju positiivsem. Kuna ma tunnen end sama hästi kui ma tunnen, vaatan ma asju hoopis teise pilguga.

Clare jõi iga päev umbes kaks liitrit gaseeritud jooke, nüüd on tal kaks liitrit vett päevas.

'Nüüd on kaasavõetavad joogid ja gaseeritud joogid pigem maiuspala kui igapäevane nähtus,' lisas ta.

Amanda, pildil vasakul, ütles, et tal on rohkem energiat ja ta tunneb end tugevamana, samas kui Clare, paremal, ütles, et saab lõpuks oma lastega sõitma minna ja nendega mängida nagu tema.

Amanda, pildil vasakul, ütles, et tal on rohkem energiat ja ta tunneb end tugevamana, samas kui Clare, paremal, ütles, et saab lõpuks oma lastega sõitma minna ja nendega mängida, nagu ta oleks alati tahtnud.

Amanda, nüüd, õige, ütles, et määrdumise testi kõrvalekalded, mis käivitasid tema kaalulanguse, on paranenud. Nüüd lahkunud Clare ütles, et ta ei nuta enam riietusruumides

Amanda, nüüd, õige, ütles, et määrdumise testi kõrvalekalded, mis käivitasid tema kaalulanguse, on paranenud. Nüüd lahkunud Clare ütles, et ta ei nuta enam riietusruumides

Need kaks õde näevad pildil pärast muutumist tundmatud. Clare, pildil, eks, ütles, et nägi elu pärast kilode kaotamist palju positiivsemas valguses

Need kaks õde näevad pildil pärast muutumist tundmatud. Clare, pildil, eks, ütles, et nägi elu pärast kilode kaotamist palju positiivsemas valguses